Nos Solutions pour le Mieux

Amélioration du bien-être physique

Notre programme dédié à l’amélioration du bien-être physique vous offre un chemin vers une santé optimale. Grâce à des conseils délivrés et expérimentés dans des ateliers collectifs et des séances individuelles personnalisées, nous vous aiderons avec vos équipes à retrouver votre vitalité, à renforcer votre énergie et à atteindre vos objectifs de forme physique.


Réveillez votre énergie intérieure, renforcez votre corps et ressentez une transformation positive à tous les niveaux à la fois dynamique et sereine. Commencez votre voyage vers une meilleure santé physique aujourd’hui et découvrez comment une vie pleine de vitalité peut être la vôtre.

Nos solutions

• Activités physiques
• Yoga
• Massage assis
• Do in
• Shiatsu

Prévention des troubles musculo-squelettiques

Grâce à des méthodes éprouvées, des conseils ergonomiques et des exercices adaptés, vous apprendrez à maintenir une posture saine, à renforcer vos muscles, et à prévenir les TMS de manière efficace et autonome.

Vous serez à même de prendre soin de votre corps au quotidien, d’éviter les problèmes de dos, de cou et d’épaules, et de prévenir les blessures liées au travail ou aux activités quotidiennes.

Ne laissez pas la douleur et l’inconfort vous ralentir. Investissez dans votre santé dès aujourd’hui pour un avenir plus actif et sans souffrance, libre de tout inconfort musculo-squelettique, afin de profiter pleinement de chaque journée.

Nos solutions

• Yoga
• Massage assis
• Shiatsu
• Stretching

Diminuer le stress et l’anxiété

Découvrez notre programme spécialisé conçu pour vous aider à réduire le stress et l’anxiété qui peuvent entraver votre épanouissement. Grâce à des techniques éprouvées, à l’écoute bienveillante et à un soutien personnalisé, vous retrouverez votre calme intérieur.

Notre expertise vous aidera à gérer les pressions de la vie quotidienne, développer la résilience émotionnelle et vivre une vie plus calme et épanouissante. Ne laissez pas le stress vous priver de votre bien-être.

Agissez sur votre vie et celle de vos équipes dès aujourd’hui et découvrez comment vivre sans stress ni anxiété est non seulement possible, mais à votre portée.

Nos solutions

• Sophrologie
• Yoga
• Fleurs de Bach
• Respiration
• Activités physique

• Cohérence cardiaque
• Massage assis
• Shiatsu
• Yoga holistique

Comprendre les mécanismes émotionnels

Les émotions sont au cœur de chaque interaction humaine, pourtant elles peuvent souvent être mal perçues ou faire l’objet de méfiance dans un cadre professionnel qui se doit d’être objectif, efficace et performant.

Afin que ces obstacles deviennent des atouts, les professionnels de notre collectif vous aident à décoder les mécanismes émotionnels pour mieux comprendre les besoins, les motivations et les réactions de ceux qui vous entourent. Notre expertise vous offre les clés pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles, favoriser une communication efficace et prendre des décisions éclairées.

Découvrez le pouvoir de la compréhension émotionnelle et transformez votre environnement professionnel dès maintenant.

Nos solutions

• Explications, symptômes, théories
• Coaching de confiance en soi
• Bien vivre son passage en retraite
• Approche Neurocognitive

Accompagnement pour être serein dans un poste épanouissant

Dans un monde en constante évolution, la sérénité est un trésor précieux alors que les zones d’incertitudes peuvent être nombreuses et que l’avenir professionnel semble moins évident.

Notre programme d’accompagnement vous offre les outils et les ressources nécessaires pour cultiver la sérénité intérieure dans un environnement épanouissant. Grâce à notre expertise, vous apprendrez à gérer le stress, à trouver l’équilibre, et à créer une vie qui reflète vos aspirations les plus profondes.

À travers des ateliers collectifs comme des parcours individualisés sur le sens, les motivations, les valeurs et la fixation d’objectifs et de parcours clarifiés, découvrez comment libérer votre potentiel et celui de vos équipes et embrasser un avenir serein dès aujourd’hui.

Nos solutions

• Coaching
• Accompagnement ciblé
• Bilan de compétence

Travailler la motivation et l’efficacité collective

Découvrez nos différentes approches pour booster la motivation et maximiser l’efficacité collective de votre groupe.

Dans le monde professionnel compétitif d’aujourd’hui, la motivation et l’efficacité de l’équipe sont essentielles pour atteindre des objectifs ambitieux. Notre expertise vous guidera pas à pas dans le développement d’une équipe hautement motivée, capable de collaborer de manière harmonieuse et de produire des résultats remarquables.

Nous comprenons que chaque équipe est unique, c’est pourquoi notre approche est hautement personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez renforcer la cohésion de votre équipe, améliorer la communication interne, ou créer un environnement de travail plus motivant, nous avons les solutions qui vous aideront à réussir.
Ensemble, nous libérerons le potentiel de votre équipe et vous mènerons vers un succès durable. Ne laissez pas le manque de motivation et d’efficacité collective être un obstacle à votre réussite.

Nos solutions

• Atelier dynamique motivationnelle
• L’Ikigai pour se comprendre et être efficace
• Efficacité : les bon moyens pour les bonnes personnes

Renforcer l’esprit d’équipe

La synergie d’une équipe performante est la clé de la réussite dans le monde professionnel.

Découvrez nos solutions de renforcement de l’esprit d’équipe, conçu pour catalyser la collaboration, la confiance et la productivité au sein de votre organisation. Avec des exercices de cohésion et de team building, des ateliers de communication efficace, et une approche personnalisée, nous vous aiderons à bâtir une équipe unie, résiliente et performante.

Ensemble, nous transformons des individus talentueux, valorisés chacun à leur niveau, en une équipe exceptionnelle, prête à relever tous les défis.
Investissez dans le succès de votre équipe aujourd’hui et démarrez un voyage vers l’excellence collective, où chaque membre contribue de manière significative à la réussite de tous.

Nos solutions

• Yoga
• Training théâtral
• Création et suivi d’un potager collectif
• Automassage Do in collectif
• Déjouer les jeux psychologiques

• Atelier collectif de couture
• Atelier de couture en création coordonnée ou binôme
• Atelier de création culinaire
• Le dessert signature

Amélioration du bien-être alimentaire

Votre bien-être et celui de vos collaborateurs commence dès le contenu de votre assiette. Nous vous proposons une approche complète d’amélioration du bien-être alimentaire, conçu pour vous guider vers une alimentation saine, équilibrée et nourrissante.

Avec l’expertise de nos professionnels, vous apprendrez à faire des choix alimentaires éclairés à travers des plans de repas équilibrés, des astuces pour une alimentation consciente et des approches innovantes du jeûne, considéré comme une modalité d’équilibre de prévention et de santé à part entière.

À travers une grande variété d’ateliers et de présentations collectives, vous pouvez investir dans votre santé dès aujourd’hui et aidez vos équipes à prendre le chemin d’une vie énergique, épanouissante et pleine de vitalité.

Nos solutions

• Les bases de l’équilibre alimentaire
• Ateliers thématique sur l’alimentation
• Atelier thématique sur le jeûne
• Présentation thématique des bienfaits de la micronutrition, du flexitarisme ou des régimes faibles en sucre

Ateliers de cuisine

Explorez le chemin du mieux-être à travers une expérience culinaire unique. Nos ateliers de cuisine sont bien plus que des leçons de cuisine ordinaires ; ils sont une invitation à transformer votre vie grâce à la nourriture.

Laissez vous porter par notre équipe de professionnels expérimentés pour une expérience culinaire unique où le plaisir et la santé se rencontrent. Vous apprendrez à préparer des repas équilibrés, délicieux et nutritifs tout en développant de nouvelles compétences culinaires. 
Nos ateliers vous permettront de prendre le contrôle de votre alimentation, de mieux comprendre les ingrédients et de savourer chaque bouchée avec satisfaction.

Rejoignez-nous pour une aventure gastronomique qui transformera non seulement votre alimentation, mais aussi votre bien-être global. Dans ce voyage gustatif, chaque bouchée sera un pas vers une vie plus saine et plus heureuse pour vous et vos équipes.

Nos solutions

• Cuisine 100% végétale
• Cuisine IG bas – faibles en sucres – cétogène
• Cuisine basée sur la nutrition de longévité

Approches atypiques du bien-être au quotidien

Par la collaboration de professionnels maîtrisant des sujets très variés, nous sommes en mesure de vous proposer d’autres approches du mieux-être au quotidien.

Il peut s’agir de proposer une approche simple et didactique pour concevoir son jardin, tout comme d’être conscient et vigilant sur la qualité de produits de tous les jours autant sur leur origine que l’impact de leurs productions.

Aussi, ces approches rarement proposées en entreprise permettront pourtant à vos collaborateurs des connaissances et compétences nouvelles pour un quotidien de meilleure qualité, et donc une qualité de vie améliorée grâce à votre participation.

Nos solutions

• Conférence : Les 10 étapes pour concevoir son jardin
• Produits naturels et bio
• Routine beauté au naturel
• Produits de la ruche
• Produits Forever / aloe vera

La place des enfants

Nous croyons en un avenir où les enfants jouent un rôle essentiel dans votre culture d’entreprise, tandis que l’équilibre entre vie professionnelle et vie familiale est essentiel pour le bien-être de vos employés.

Nous comprenons que vos collaborateurs sont plus que des professionnels talentueux, ce sont aussi des parents engagés. C’est pourquoi nous encourageons un environnement de travail qui valorise l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie familiale.

Découvrez comment intégrer la place des enfants dans vos préoccupations peut stimuler la créativité, la flexibilité, et renforcer les liens entre vos collaborateurs.
Le plus de notre collectif est ainsi de capitaliser dans l’avenir en plaçant les enfants au premier plan de votre culture d’entreprise

Nos solutions

• Débordements émotionnels
• Do in adapté
• Massage enfants
• Shiatsu adapté aux enfants

• Yoga adapté aux enfants
• Atelier sensibilisation nourriture saine
• Découverte de l’univers de la ruche
• Atelier parents-enfants

Produits mieux-être

Vos salariés sont la pierre angulaire de votre entreprise, et il est temps de leur montrer à quel point vous appréciez leur dévouement. Découvrez notre programme de reconnaissance et de cadeaux sur mesure, conçu pour célébrer le travail et le dévouement de votre équipe.

De la constitution de paniers de produits de mieux-être au financement de séances personnalisées et adaptées à votre culture d’entreprise, nous vous aiderons à créer un environnement de travail où chaque employé se sent valorisé et motivé. Lorsque vous investissez dans la reconnaissance de vos employés, vous investissez dans la croissance et la réussite de votre entreprise.

Faites un pas vers une culture d’entreprise florissante et vers des employés heureux, productifs et engagés. Donnez leur la reconnaissance qu’ils méritent et observez votre entreprise prospérer.
Offrez à vos salariés la reconnaissance qu’ils méritent, car des employés heureux sont des employés performants.

Nos solutions

• Cartes cadeaux toute discipline
• Accès privilégiés à des produits mieux-être